計畫內容:
一、基本繩結─認識繩索、建立安全基礎。
二、垂降訓練─跨越高度、學習勇氣與信任。
三、繩索爬樹訓練─向上攀登、挑戰自我。
四、繩索橫渡訓練─穩定步伐、培養專注力。
五、繩索橫渡「金竹勇氣大考驗」─完成挑戰、建立自信。
執行總成效(反饋)說明:
本次活動成功達成技能操作與心理成長雙重目標。在技術層面,全體學員皆掌握了基礎繩結與安全確保要領,達標率 100%;在心理層面,透過循序漸進的垂降與爬樹訓練,學員有效克服懼高心理,提升了面對困難時的抗壓力。
此外,活動結合專注力與平衡訓練,顯著增強了學員的肢體協調能力。最後的挑戰關卡則成功轉化心理壓力為自信心,不僅強化了個人勇氣,更在互助過程中凝聚了團隊信任感,實為一次具備高度教育意義與體能實踐的深度訓練。
各項子計畫執行成果說明及照片:
計畫項目:
| 編號:2-(一)-1 | 學生多元發展–山野教育冬令營 | |
| 活動(研習)名稱 | ||
| 日期 | 115年1月20日 | |
| 地點 | 金竹國小 | |
| 參與對象(年級) | 一至六年級 | |
| 參與人數 | 56人 | |
| 內容概述 | 本訓練活動以安全為核心,透過系統化的繩索課程提升學員素質。首先由基本繩結教學切入,建立正確的安全防護觀念;接著透過垂降訓練與繩索爬樹,引導學員克服高度恐懼,挑戰體能極限並建立彼此間的信任。隨後的橫渡訓練著重於平衡感與專注力的培養,要求學員在不穩定環境中精準控制肢體。最後,學員需通過「金竹勇氣大考驗」,將所學技能綜合運用。 | |
| 成果/意見回饋 | 滿意度 90 %(實際參加人數: 56 位;問卷回收數: 56 位)
回饋意見 1.恐懼克服: 學生初期對高度感到畏懼,但在垂降與大考驗中,透過教練指引成功跨越心理障礙,體會到克服恐懼後的勇氣。 2.體能與專注:爬樹與橫渡極具挑戰,學生發現維持平衡需要極高的專注力與體力,從中了解肢體協調與鍛鍊身體的重要性。 |
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| 照片說明:高空垂降 | 照片說明:繩索爬樹 | |
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| 照片說明:橫渡-1 | 照片說明:橫渡-2 | |
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| 照片說明:橫渡-3 | 照片說明:高空溜索 | |





